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章丘齐河孟照其,因为头晕住内一。
百岁老人似七十,重汽大夫很好奇。
仔细盘问其秘诀,老翁总是笑眯眯。
其女慢慢透底细,父亲从来不生气。
二十结婚育四子,老伴今年八十七。
饮食清淡且规律,瓜果蔬菜自家地。
农忙时节干农活,天天步行二十里。
早睡早起精神好,远离喧嚣没压力。
性格开朗爱看报,心胸豁达不攀比。
五世同堂天伦乐,家人和睦甜蜜蜜。
健康长寿人人盼,大家共同来学习。