每日7:30-22:00

（其中，12:00-12:30、17:30-18:00为消毒时间，消毒期间不采样）。

8:00-11:00采样，15:00后查询；

11:00-15:00采样，19:00后查询；

15:00-次日8:00采样，次日11:00后查询。

可在官方小程序【报告查询】、【公众号】-核酸+报告单或【山东健康码】查询。

7:30-22:00 西南角核酸采集点自助机

TEL：白天0531-58062334 夜2367

即日起至30日，部分医生坐诊时间有调整，请您查看排班文章以最新排班为准。

1、切勿暴饮暴食：暴饮暴食易引起消化不良、胃部不适、呕吐、腹泻等症状，甚至可能引发急性肠胃炎，增加了心脏病或卒中发作的风险。每一顿应该控制在八成饱。

2、一定要吃早餐：7-9点时胃的运动很活跃，若不吃早餐，胃会空运转，分泌的胃酸无法发挥作用，就会腐蚀胃壁，从而引起一些胃部疾病及胆道系统疾病。

3、少吃零食多喝水：秋冬天气干燥，我们要多饮用白开水。

4、饮食搭配要均衡：一顿好的美食应该同时具备肉类、蛋白质、青菜、粗粮纤维等。

• 定期检测血压

• 适度的运动
  

• 清淡饮食，低钠、高钾饮食能减低血压
  

• 戒烟戒酒

• 防寒保暖
  

• 调整生活方式

济南重汽医院全体医务人员将全力以赴，

为您的健康保驾护航，

衷心感谢您及家人在疫情防控期间

给予的理解、支持和配合！