联合国糖尿病日 | 教育保护明天 济南重汽医院开展系列活动
“医生，俺得了糖尿病，能彻底治好吗？”
“医生，患上糖尿病后，饮食中需要注意什么呢？”
糖尿病发病非常隐匿，近年来，发病率急剧上升，且患病人群呈现年轻化，已成为现代疾病中的第二杀手。知晓率低，很多患者确诊时已经出现明显并发症，这说明高血糖已经持续损害身体 5～10 年之久了。 长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残疾或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病足等。其中，糖尿病足溃疡是糖尿病足最常见的表现，其病程长、难治愈、致残致死率高。 为此，内分泌消化科 X 血管外科积极开展糖尿病科普宣传。 “糖尿病与足部健康”义诊 今天，济南重汽医院（济南市中心医院西院）举办“糖尿病与足部健康”活动，不少市民前来咨询。医生和护士为市民免费测量血糖、发放糖尿病防控科普宣传手册，给予日常足部保健、疾病防治宣讲，并解答大家关心的问题。 ▲内分泌消化科副主任孙宝莲 医务人员逐一答复大家普遍关注的糖尿病防治、胰岛素使用、糖尿病并发症等问题。通过介绍，旨在加强市民对糖尿病相关知识的了解，减少对疫病的陌生与恐惧感。 “糖尿病与足部健康”讲座
内分泌消化科主任傅希灵分享了《糖尿病患者管理》，重点阐述糖尿病的危害、应如何防治糖尿病及并发症，解答糖尿病的常见误区。
“干货”满满，敬请期待！ 医护人员提醒广大市民 ??? 一旦患上糖尿病便是终身性疾病，须长期持续治疗，若遵医嘱行为不佳，不能很好的控制饮食和运动，造成血糖忽高忽低，对身体健康损害极大！ 糖尿病：重在预防
健康饮食，要低油、低盐、低糖、少吃油炸、过于油腻的食物；
规律运动，持之以恒，每周三到五次运动，每次运动半个小时至一个小时；
要戒烟戒酒，保持健康、开朗的生活态度，减缓压力，避免焦虑情绪；
要定期检测，每半年到医院做一次血糖、血脂的检测；
开展糖尿病筛查。
2021 年 12 月， ADA（美国糖尿病协会）更新了《糖尿病医学诊疗标准》，其中最值得我们注意的变化是：糖尿病的筛查调整为「所有人 35 岁起都应该做筛查」，也就是说整整提早了 10 年，并且建议针对所有人！ 内分泌消化科联系电话：0531-58066703 血管外科联系电话：0531-58066715 您可以搜索公众号「文章合集」， 了解更多防治糖尿病的科普↓ ↓ ↓ 供稿：内分泌消化科 王元元
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