“尿频、尿急、尿痛”不仅是一句广告语，这是得过尿路感染病人的真切感受。

尿路感染是由于各种病原微生物感染所引起的尿路急慢性炎症。多见于育龄期女性、老年人、免疫力低下及尿路畸形者。根据感染发生部位可分为上尿路感染和下尿路感染，前者指肾盂肾炎，后者包括膀胱炎和尿道炎。

据调查，60岁以上的发病率可达10%-12%，70岁以上的发病率高达30%。

为何尿路感染如此困扰女性，甚至变成更年期女性的“专属”病呢？

第一，从解剖角度来讲，女性的尿道短而直，尿道口靠近肛门口易被细菌感染。第二，从生理角度讲，女性经期、妊娠期、绝经期和性生活后易发生感染。第三，年老抵抗力下降，雌激素水平下降导致尿道局部抵抗力减退。

如果得了尿路感染应该怎么办呢？

1、急性期多注意休息，多饮水，饮水量2000ml以上，保证尿量1500ml以上，且2-3小时排尿一次，勤排尿冲刷尿路。有膀胱刺激征或者尿路刺激征明显者，可口服碳素氢钠片，碱化尿液，缓解症状。

2、抗菌治疗。

急性感染：治疗周期是7-10天，如果使用抗生素、中成药，同时多饮水、少吃刺激性食物，3天后如无效果，应更换抗生素，减少药物的依赖；

慢性感染：治疗周期为2-4周，最好做尿路的细菌培养，选择更有效、更敏感的抗生素。治疗周期较长，应在症状完全消失、尿细菌培养阴性1周后，才能够停用抗生素，才能彻底治疗、预防尿路感染的复发。

3、加强尿路冲洗次数，保持会阴部清洁。

尿路感染治疗要遵医嘱，不能中途停药，还要注意随访，否则会加大治疗难度。

除此之外，尿路感染最重要的是预防为主，

培养良好的生活方式，避免久坐不动，适当体育锻炼提高机体免疫力，勿熬夜、憋尿、食用辛辣刺激食物。日常多饮水、勤排尿，注意会阴部清洁，性生活后立即排尿、冲洗，

这样才可以更好预防尿路感染，从而尿路通畅~ 如果出现感染症状也不要担心，请及时咨询专业医务人员哦！

感染性疾病科 马阿慧