白露是“二十四节气”中的第15个节气，也是秋季的第3个节气。“白露”前后，天气逐渐转凉，昼夜温差变大。济南也是在经过了“一场秋雨一场凉”之后，慢慢褪去了暑热，迎来了凉爽的天气。

一、节气白露有什么特点呢？

古人根据大自然的自然规律，将白露分为三候：“一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞。”即是白露前后候鸟南迁，百鸟开始储存粮食以备过冬。这也是人们开始秋收农忙的时候。

二、致病邪气

1.风邪

《黄帝内经》云“风为百病之长”，说明风邪容易和其他邪气夹杂致病。目前暑热刚过，余热未消，夹杂风邪；或内有热邪，复感外风，则均易形成“风热”之邪。白露前后，晨起和夜间温度骤然降低，风邪易与寒邪夹杂；或内有寒邪，外感风邪，则形成“风寒”，最易表现为风寒表证。临床特征为恶寒，发热，无汗，头身疼痛，咳嗽咯痰，鼻塞、流清涕，舌淡，苔薄白，脉浮紧。

受气候和现代人群饮食习惯等因素影响，“风寒”、“风热”之邪变化迅速，二者之间亦可转化，具体须以临床医师辩证为准则。

2.燥邪

入秋以后，天气逐渐变得干燥，燥邪致病变得尤为常见。燥邪最易伤肺，咳嗽最为常见；燥邪易伤津液，可见口鼻干燥，皮肤干燥等。

燥邪又因与“寒”或“热”相搏结，形成“凉燥”和“温燥”。二者皆有恶寒发热及津液耗损的症状。但温燥多发于初秋，表现为头痛、汗少，身热不严重，微微怕风，口鼻干燥，干咳或咳嗽少痰，心烦口渴，皮肤干燥，舌苔薄黄或薄白而干，脉象浮数；凉燥多发于深秋，临床表现为发热、怕冷，头微痛，无汗，鼻塞，咽干，嘴唇干燥，咳嗽，咯痰清稀。舌苔薄白而干，脉象弦涩。

三、养生调摄

《黄帝内经》云，秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。这给人们提出了秋季养生的法则，即早睡早起，保持情志安定平静，收敛情绪等。

针对“风寒表证”和“风热表证”，常见方剂有“麻黄汤”、“桂枝汤”和“银翘散”、“桑菊饮”等。那对于外感“凉燥”，中药处方多则以杏苏散甲减；外感“温燥”，所以桑杏汤加减。针对疾病的辩证论治，须与临床具体实际相结合，在医生指导下依据处方服药。

依据“秋冬养阴”的养生法则，秋季进食应避免辛辣刺激，多食用可以滋阴润燥及润肺的食物，如梨、银耳、百合、莲藕、鸭肉等。

以上是中医科的分享，

如有其它疑问，

欢迎咨询医师哟~

中医科 张传文

科室介绍：

中医科是济南重汽医院成立较早的重点科室之一，现有医师7名，其中主任医师2名。科室坚持贯彻“整体观念，辩证施治”的诊疗理念，以中医特色治疗为手段，贯彻中西医结合方法，充分发挥中医药“简便效廉”的优势，形成了“中草药为主，中成药为辅”的诊疗特色，形成以中医内科为主的多学科诊疗科室。诊疗范围包括中医内科、外科、妇科、儿科常见病及多发病，还承担国医堂的针灸、理疗工作。2022年，中医科荣获“华润健康2021年度优秀团队奖”。