这个治疗室七点开始排队……他们为何常做脐灸和督灸？
清晨7点，济南重汽医院艾灸室门口排着长长的等候队伍，大家纷纷早起做艾灸，防病健体。早上8点，艾灸的味道飘出房间，萦绕在走廊。随着气温持续飙升，济南重汽医院艾灸室的脐灸与督灸服务更加受到居民的欢迎。
原来，中医里有三伏天“冬病夏治”“春夏养阳”等理论，其原理是通过对经络腧穴的温热刺激，起到温经通络，散寒祛湿的作用。
自2019年开诊以来，每天前往艾灸室做治疗的居民络绎不绝，现脐灸和督灸火爆预约中！
为何大家愿意常做脐灸和督灸，
它们都有什么功效呢？
一．脐灸是一种中医疗法，即在肚脐上隔药灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。
绿色自然、简单易行，是养生的好选择。
下面为您介绍两种常见方法：
方法一：艾炷直接灸。将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方（1厘米左右)施灸，以有温热感为度。每次灸15~30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程，全年可不定时灸3~5个疗程。
如果您体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等，可以用此法防治哦，效果较好！
方法二:神阙隔姜灸。把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。每次灸15~20分钟，隔日1次，每月灸10次。
此方法可预防寒邪引起的消化不良、腹痛诸症。
脐灸的作用
3、适用妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
6、适用虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。
二、督灸
首先为您介绍督脉，其管辖身体的阳气。
督脉位于人体的后正中线上，督脉灸即在督脉做艾灸，因此艾灸督脉上的单个穴位或整体艾灸，可通经活络、通阳止痛、散寒活血、调节脏腑功能、调节人体阴阳平衡等作用。
推荐可选取督脉进行艾灸的人群：
√阳气不足、体质阳虚、内分泌失调或水肿者；
√痛经、腹痛女性；
√强直性脊柱炎、类风湿性关节炎；
√腰背痛、腰骶部的疼痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、颈椎病等脊柱类疾患者。
夏日炎炎，适宜做督灸、脐灸的时节又到了，济南重汽医院康复护理院欢迎大家邀请亲戚朋友一起来康复保健哦~
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康复护理院康复四病区 赵环
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