1988年，世界卫生组织设立世界无烟日，自1989年起改为每年的5月31日，因为第2天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。5月31日是第35个世界无烟日，今年全球宣传活动的主题是：“烟草威胁环境”。

济南重汽医院是无烟医院，宣传周期间，医院门诊大厅循环播放戒烟视频，发放戒烟宣传材料，专职控烟劝导员进行院内巡查，远离烟草，保护环境，从我院做起！当您前往汽医院时，也要遵循无烟就医的原则哦~

烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。

吸烟对环境的危害

烟草对环境的有害影响是巨大的，而且还在不断增加，给地球本已稀缺的资源和脆弱的生态系统增加了很多压力。

因为烟草中其生长期是相对较为漫长，烟草其种植过程中往往会对当地的土壤等造成严重的损伤。通过种植、生产、分销、消费和消费后废弃物，烟草每年造成800多万人死亡，并破坏我们的环境，进一步损害人类健康。

患者吸烟后释放一些尼古丁等有毒的气体，这些气体不仅会造成患者本身的损害，还对其他的人员等造成第二次的损害。如果患者在长期吸烟过程中，本身肺部存在慢性的损害，而与其长期生活的人群，往往也会造成一定程度的肺功能损害，同时对其周围的环境造成一定程度的空气污染，所以对于吸烟的患者要尽早的给予戒烟，同时对其肺功能做较好的监护。

吸烟对高血压的危害

吸烟可使交感神经末梢释放去甲肾上腺素增加而使血压增高，同时吸烟可以通过氧化应激损害一氧化氮介导的血管舒张而引起血压增高。

因此，我们应当戒烟以预防加重高血压。此外，还应当适当运动调整饮食，协助治疗和预防高血压。减轻体重，体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、血脂异常和左心室肥厚都有好处，减少钠盐的摄入，每人每日食盐量不超过六克。每日吃新鲜的蔬菜和水果，减少食用油的摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。增加运动，运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平，减轻精神压力，保持心态平衡。

吸烟对脑梗的危害

烟草对于大脑血管有很严重的伤害，并在血管内壁上形成动脉硬化斑块，导致血栓形成，进而引起脑梗死。

脑梗死的患者多数既往存在吸烟史，所以脑梗的病人首先应该戒烟，养成良好的生活习惯，要注意饮食营养全面、禁酒、按时作息、保持良好的生活规律、适当运动、不接触吸烟的人群、不吸二手烟。同时根据患者的脑血管状态选择对症用药以及抗血小板聚集、调脂、稳定斑块的药物进行脑梗疾病的预防。

吸烟对肺的危害

吸烟会造成呼吸道粘膜局部抵抗力的下降、纤毛运动功能也会受到影响，从而使患者呼吸道感染的发病率明显的增加。例如急性支气管炎、肺炎的患病率明显的增加。而且长期大量吸烟，烟雾中的化学性物质，也会对气管造成不可逆性的损伤，使其继发慢性支气管炎，而且随着时间的进展，患者的肺通气功能也会受到影响。

患者可以因此继发慢性阻塞性肺疾病，吸烟者其肺部间质性的病程也会明显的增加，部分患者因吸烟而患上了间质性肺病，而且吸烟也会使肺癌的患病率明显的增加。当然吸烟除了呼吸以外对其它各器官也会造成明显的损害，例如心脑血管疾病的发病率明显增加等。

为了身体健康，以及我们共同赖以生活的地球家园，让我们放下手中烟草、摆脱烟草对亲戚朋友的威胁，以及对环境的威胁！

来源：世界卫生组织、健康中国、中国戒烟平台、中国疾病预防控制中心、天桥疾控

供稿：公卫科 王德菊、门诊部 李杨