大家原来都认为，高血压是老年人的“专利”，只危害老年人，但其实它的魔爪已悄悄伸向年轻人。

据悉，我国高血压患者已突破3.3亿，每3个成年人就有1个患高血压，即便如此，仍有很多人对高血压的概念并不清楚。

那么，到底什么是高血压？高血压有什么危害？怎么控制血压呢？

今天，咱们一起来了解高血压的相关知识，做一个关注血压的人： 

我们的心脏就像一个水泵，通过不停收缩和舒张，为人体的血液循环提供动力：

当心脏收缩时，血液被挤进了连接心脏的主动脉，此时主动脉血管承受来自血液的压力，产生的压力叫收缩压(高压)：

当心脏舒张时，动脉血管弹性回缩产生的压力称为舒张压(低压)：

现在明白了吧？

血压其实就是血液对血管壁的压力。

而当这个高压或低压超过正常值，就是我们常说的高血压。

血压升高无非就2招技能

1、加大动脉血管血容量

2、收缩动脉血管

高血压有哪些危害呢？

有的高血压会通过引起头晕，头痛等形式，向人们发出警报。

也有一些平时不引起什么大的风浪，只是隐藏自己暗中谋事，长时间不控制的话会引起心脏，血管，大脑，肾脏眼睛等器官的损害。

因此：

高血压被称为隐形的杀手。

这外号可不是白叫的，高血压在“道上”还结交了不少兄弟，一言不合就叫人，且都是狠人：脑出血、冠心病、主动脉夹层等。

这些狠角色短时间内就可能要人命，因此，如果发现自己血压偏高，切不可轻视，应及时到医院看心内科门诊，尽快确定病因。

导致高血压的病因有哪些？

经调查发现，长期高钠饮食，患高血压的概率会大大增加。

当然，肥胖，嗜酒，熬夜精神紧张，这几个健康的公敌都是常见诱因。

此外，还有一些疾病也能导致高血压，被称为继发性高血压，比如有些肿瘤分泌激素。

有些肾脏疾病、血管狭窄性疾病，也能导致高血压。

因此，当您发现有以下情况：血压高且波动大，或伴有低血钾，或体重明显增加，或不容易控制的顽固性高血压等，您就需要及时到医院挂内分泌科，排查一下继发性高血压病因。

高血压对血管和器官的损害是持续存在的，所以需要通过降压药进行干预，来减少对靶器官的损伤。

既然高血压危害这么大，该怎么控制它呢？

目前常用的降压药有以下几类，均经过长期实践且被证明副作用较小，每种药物作用机理和作用部位不同，无好坏之分。高血压耐药的情况很少，不需要经常换药。 

如何选择抗压药？

经药物治疗将血压控制住以后，即使血压正常了，仍需长期坚持用药，擅自停药后血压很可能会再次升高，一旦出现损伤，再用药物治疗也难以逆转了。

最后还有一个万能健康处方就是运动和放松心情！

总之，对于血压的问题，需要知己知彼，个体管理，科学干预，健康才能常伴您。