保健品，是一种特殊的食品，只能起到保健作用，不能直接用于治疗疾病。但目前，关于保健食品的广告铺天盖地，虚假违法的宣传也数不胜数，上当受骗的人不在少数，尤其是许多老年人深受其害，不但损失钱财，更会延误病情。

1、擦亮眼睛看仔细，批准文号有不同。

保健食品的批准文号是国食健字或卫食健字，在盒子左上角会有一个“蓝帽子”标识；药品批准文号是国药准字，常用的有4种代码，代码H代表化学药品，Z代表中成药，S代表生物制品，B代表保健药品。

2、定义作用大相径庭，本质能力泾渭分明。

保健食品是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。具有调节机体功能，改善亚健康状态，降低疾病发生的风险，不以治疗疾病为目的，更不能宣称有疗效、主治、治疗等作用；而药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。

保健食品只能口服；药品可根据剂型或者患者状态选择口服、外用、肌注、注射等不同的使用方式。

保健品不需经过医院临床实验等便可投入市场，没有明确的治疗作用；药品一定经过大规模的临床试验，具有确切的疗效，可用于疾病的治疗、诊断和预防。

国家规定有毒有害物质不得作为保健品原料；而用于治病救人，尤其是治疗危重患者及特殊情况下的药物，原料范围更加广泛。

合格的保健食品按说明书使用，对人体不会产生任何急性、亚急性或者慢性的危害；药品绝大多数有确切地不良反应，不良反应发生的概率大不相同，但大都会明确记录在药品说明书上。

许多饱受长期服药之苦、担心用药可能出现不良反应的患者，看到“安全无副作用”、“疗效显著”的广告语时，便怦然心动，由此陷入骗局的患者不计其数，不但未起到治疗作用，甚至由于耽误了治疗的最佳时机，最终导致人财两空。

总之，保健食品不含全面地营养素，也不能代替其他食品，服用期间依然要坚持正常饮食；它也不是药品，仅有调节机体功能，改善亚健康状态的能力，不能替代药品行驶治疗的作用。每位患者对疾病都应该有正确的认识，不能将自己的治疗希望交给保健品。